Crema de cacao (nutella)
Un capricho saludable ideal para los niños
Batido detox con aguacate
Ingredientes (para 1 personas):
- 1 manzana.
- 1 puñado de espinacas frescas en hoja.
- ½ aguacate.
- 1 chorrito de agua/1 chorrito de leche.
Tiempo de preparación:
5 min.
5 min.
Dificultad:
Facil
Facil
Modo de preparación:
Pelar y trocear la manzana añadirla a la jarra de la batidora, junto las hojas de espinacas frescas y el aguacate picado, incorporar un chorrito de agua o leche, según queramos la textura, cerrar y batir hasta que obtengamos un batido ligero, cremoso y muy verde.
Si usamos agua, el aspecto será más de zumo, con leche tendremos un cremoso batido.
Pelar y trocear la manzana añadirla a la jarra de la batidora, junto las hojas de espinacas frescas y el aguacate picado, incorporar un chorrito de agua o leche, según queramos la textura, cerrar y batir hasta que obtengamos un batido ligero, cremoso y muy verde.
Si usamos agua, el aspecto será más de zumo, con leche tendremos un cremoso batido.
El secreto:
Puedes decorarlo al gusto añadiendo menta fesca, unos arandanos, tú eliges
Puedes decorarlo al gusto añadiendo menta fesca, unos arandanos, tú eliges
Quizás te interese
Trío de Hummus
El perfecto snack alternativo al hummus tradicional!
Salsa de aguacate y yogurt
Una salsa multiusos deliciosa
